高血圧症とメタボの関係

高血圧とメタボリックシンドローム
高血圧とメタボリックシンドロームには深い相関関係があります。昨今何かと話題のメタボですが、内臓脂肪と高血糖、高血圧と脂質異常症のうち二つが当て嵌まればメタボの診断を受けます。

高血圧はメタボに含まれる一要素、ということです。高血圧に関係するこれらの症候群のうち、注目すべきは内臓脂肪です。血液は心臓が収縮した時の圧力で全身に隈なく運ばれます。

この圧力が血圧ということになりますが、溜まり過ぎた内臓脂肪からはレプチンなどの悪玉物質が血中に流れ込み、血圧を上昇させる作用をします。

また肥満は、血液中のコレステロールや中性脂肪が増加しやすく、いわゆるドロドロ血となり、血流が著しく低下します。

これに比べ、健康な人のサラサラ血は心臓のポンプ機能に負荷をかけず、安定した血液供給が可能なのです。高血圧の状態が続くと、ドロドロ血は血管に対してより強い圧力で接することになる為、血管に小さな傷を無数につけ、これを補修して回る善玉物質の分泌も阻害されてきます。


肥満と内臓脂肪
高血圧を重症化させる一因である肥満と内臓脂肪ですが、その種類も多々あり一見して見分けのつかない隠れ肥満など、ボディマス指数（BMI）では判定しづらいこともあり、血液中の成分検査なども必要となってきます。

いずれにせよ、高血圧や合併症予防の為、肥満やメタボに心当たりのある方は、生活習慣を見直し、有酸素運動を行うなど、早目の対策を取りましょう。